Bönor, gröna och smörblommig squash


Detta är ett enkelt, rejält och hälsosamt recept direkt från köket i Kripalu Center of Yoga & Health

Detta är ett enkelt, rejält och hälsosamt recept direkt från köket i Kripalu Center of Yoga & Health.

Ingredienser

  • 2 koppar buttercup squash, skalad och tärnad
  • Havssalt, efter smak
  • 2 matskedar extra jungfruolja, uppdelad
  • 1/2 rödlök, skivad
  • 1 matsked hackad vitlök
  • 3 matskedar skivade soltorkade tomater
  • 6 koppar hackad grönkål
  • 1 dl cannellinibönor, kokta eller konserverade och dränerade
  • Balsamvinäger, till slut

White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


White Bean och Butternut Squash Stew

Vem säger att du måste välja mellan att äta hälsosamt och äta gott? Denna vita böna och butternut squash gryta erbjuder det bästa av två världar med hälsosam, stick-to-your-ribs godhet medan du fortfarande packar båtlaster med näringsämnen. Nu är den perfekta tiden att lägga till några värmande grytor till din middagsarsenal, och den här ger verkligen.


Titta på videon: SVIZ - seja Glavnega odbora o vprašanjih cepljenja, testiranja,pogojih PCT za zaposlene 7. 9. 2021


Tidigare Artikel

Tricolor glass tårta

Nästa Artikel

Mitt första hemlagade bröd-OCH JAG KAN !!!